Coaching hat es mittlerweile von der elitären Führungsebene in die Breite der Gesellschaft geschafft. Gut so, möchte man meinen! Doch was die Einen als psychologisch wertvoll unterstützen, verteufeln die Anderen aus Sicht der Marktangebot-Überschwemmung. Dem Klienten...
Wenn wir Bilder betrachten, sprechen sie uns anders an als nur ein Wort allein. Jeder, der ein Lieblingsbild zuhause hängen hat oder selbst gebastelte Jahreskalender verschenkt, weiß, wovon ich spreche. Denn Bilder berühren uns schneller und einfacher. Mit Worten...
„Wofür bist Du heute dankbar? Was tut Dir gerade gut?“ Diese oder ähnliche Fragen bekommt man auf Social Media Kanälen gerade gefühlt minütlich um die Ohren gewedelt. Und ganz ehrlich: ich bin sicherlich nicht die Einzige, der das langsam auf die Nerven...
Das neue Jahr ist gerade zwei Wochen alt und uns alle zieht es gefühlt gerade mehr in die Natur als sonst.Der Bewegungsdrang durch monatelanges Home Office, mangelnde Sozialkontakte oder einfach nur der Wunsch nach frischer Luft im Mief der Alltagssorgen ist groß....
Wer immer wieder draußen in der Natur ist, weiß, dass man sich danach erholter und weniger gestresst fühlt. Aber warum ist das so? Ist das nur ein Gefühl? Oder stehen dahinter auch wissenschaftliche Fakten? Und falls ja: wie lange muss man denn eigentlich im Wald...
